https://trzewiczek.pl/znaczenie-regularnego-badania-poziomu-hormonow-u-mlodziezy-2/ - przodopochylenie kości krzyżowej - Regularne ćwiczenia rozciągające, takie jak jogowanie, joga i pilates, mogą również pomóc w utrzymaniu elastyczności mięśni i poprawie postawy.